১. টাইপ ২ ডায়াবেটিসের উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিরা
- ৩৫ বছর বা তার বেশি বয়সের প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি।
- যাঁদের ওজন বেশি বা স্থূলতা রয়েছে, বিশেষত যাঁদের পেটে অতিরিক্ত চর্বি জমেছে।
- যাঁদের পরিবারের নিকট আত্মীয়দের ডায়াবেটিস রয়েছে।
- যাঁদের উচ্চ রক্তচাপ বা রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা অস্বাভাবিক।
২. ঝুঁকির কারণ বা সংশ্লিষ্ট রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা
- যেসব মহিলার গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস হয়েছিল অথবা যাঁরা অতিরিক্ত ওজনের শিশুর জন্ম দিয়েছেন।
- পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS)-এ আক্রান্ত মহিলারা।
- হৃদ্রোগ বা রক্তনালির রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি এবং যাঁদের প্রি-ডায়াবেটিস রয়েছে।
- যাঁরা নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম বা ব্যায়াম করেন না এবং যাঁদের জীবনযাপন নিষ্ক্রিয়।
৩. ডায়াবেটিসের উপসর্গযুক্ত ব্যক্তি ও নিয়মিত পরীক্ষা প্রয়োজন এমন ব্যক্তিরা
- যাঁদের অতিরিক্ত তৃষ্ণা, ঘন ঘন প্রস্রাব, অকারণে ওজন কমে যাওয়া বা অস্বাভাবিক ক্লান্তি দেখা দেয়।
- যাঁদের বারবার ত্বক, মূত্রনালি বা যৌনাঙ্গে সংক্রমণ হয়।
- যাঁদের আগে রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি পাওয়া গেছে অথবা প্রি-ডায়াবেটিস রয়েছে এবং পুনরায় পরীক্ষা করা প্রয়োজন।
- যাঁরা দীর্ঘদিন ধরে কর্টিকোস্টেরয়েডের মতো কিছু ওষুধ গ্রহণ করছেন, যা রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়াতে পারে।
মনে রাখবেন: ডায়াবেটিসের প্রাথমিক শনাক্তকরণ এবং সময়মতো চিকিৎসা শুরু করলে ভবিষ্যতের জটিলতার ঝুঁকি কমানো সম্ভব।